Shiai é luta de karate. Shiai é uma luta que você possui um adversário. Pois existem varias proteções como : protetor de boca , luvas , caneleras e um tipo de sapatos macios para os pés. pois você estará pensando que não tem como se machucar pois tem como sim se o impacto for muito forte poderar machucar um pouco mas nada grave ao não ser se o golpe for diretamente na garganta pode ser um pouco mais grave.

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